L’automne puis l’hiver sont des saisons au cours desquelles la fatigue se manifeste avec d’avantage d’intensité, entraînant une baisse de l’immunité et une humeur plus fragile. Venez découvrir comment limiter la déperdition d’énergie et renforcer votre vitalité durant cette période et sur la durée.
L’institut fontaine vous présente un parcours santé et nutrition en proposant 9 ateliers-formations étalés sur 4 saisons : un samedi par mois (9h30 – 11h30) pour améliorer votre équilibre nutritionnel.
Le parcours santé et nutrition est animé par Dalila Cornil, naturopathe, spécialisée en nutrition écologique, énergétique et de pleine conscience.
De plus, en collaboration avec les Jardins de la Fontaine, vous pourrez acheter ou commander votre panier de légumes permacoles fraîchement cueillis à l’issue de l’atelier.
• 25€ TTC l’atelier
• 15€ TTC l’atelier pour les moins de 18 ans et les étudiants
• 185€ TTC les 9 ateliers (au lieu de 225€)
Le parcours complet et toutes les dates en cliquant ici
