Respirer en énergie
ATELIER
19 MARS 2022 - 9H30
"Respirer en énergie"
Par Sylvain Allexandre
INSCRIPTION (GRATUITE) : lesinspiriales@institut-fontaine.fr
Sylvain Allexandre - Kinésithérapeute en réhabilitation respiratoire et spécialiste du souffle en milieu hospitalier.
Objectifs de l'atelier :
• Découvrir les principaux exercices de contrôle du souffle
• Utiliser les outils basés sur l’acte respiratoire afin d’accompagner toutes personnes au quotidien
• Utiliser le contrôle du souffle afin d’entrainer le mental
• Aider et accompagner grâce à la respiration vers une santé globale dans le plan physique, énergétique, mental et spirituel