Respirer en énergie

ATELIER
19 MARS 2022 - 9H30
"Respirer en énergie"
Par Sylvain Allexandre

INSCRIPTION (GRATUITE) : lesinspiriales@institut-fontaine.fr

Sylvain Allexandre - Kinésithérapeute en réhabilitation respiratoire et spécialiste du souffle en milieu hospitalier.
 

Objectifs de l'atelier :

• Découvrir les principaux exercices de contrôle du souffle

• Utiliser les outils basés sur l’acte respiratoire afin d’accompagner toutes personnes au quotidien

• Utiliser le contrôle du souffle afin d’entrainer le mental

• Aider et accompagner grâce à la respiration vers une santé globale dans le plan physique, énergétique, mental et spirituel