Compétences

Search Inside Yourself

Une plongée profonde dans les potentiels de l’intelligence émotionnelle basée sur la pleine conscience et les neurosciences avec des applications pratiques (créée chez Google). Pour tous ceux qui cherchent à améliorer la collaboration dans leur équipe, l’esprit d’innovation, à réduire le stress, à gérer les conversations difficiles...

Programme pédagogique

• Conscience de soi
• Maîtrise de soi - Auto management
• Motivation
• Empathie
• Leadership

Durée : 2 jours en présentiel, au château de la fontaine à Croix + un défi de 28 jours après le programme de 2 jours + un webinaire bilan d’une heure

Objectifs

• Développement de la conscience de soi et autorégulation

• Apprentissage de nouvelles compétences à intégrer au quotidien : pratique de pleine conscience, journalisation, techniques de conscience de soi, écoute empathique et préparation pour les conversations difficiles

• Découvertes d’outils pour communiquer avec perspicacité et attention des émotions et perspectives des autres

Intervenant

Anne-Sophie DUBANTON

Polytechnicienne, MBA et ingénieur des Ponts et Chaussées, Anne-Sophie a co-fondé et dirigé AuFeminin.com.

Dat Phan ANGEVIN

Diplômé d’une licence en communication de l’Université du Texas. Formateur et fondateur des Cèdres Bleus.